Sto cercando di migliorare

Esattamente… sto cercando di migliorare…

Sono stanca di guardarmi allo specchio e notare solo i difetti…

Sono stanca di vagare su internet, vedere le ragazze atletiche con pance piatte e corpi mozzafiato…

Ho 27 anni, sono ancora in tempo per riprendere in mano la mia vita e il mio fisico…

Tempo fa sono andata su Pinterest, e ho iniziato a “pinnare” tutte le cose che riguardavano il mangiare sano, gli esercizi da fare a casa, ecc…

Ma se non cambiava nulla nella mia testa non potevo sperare di dimagrire ed avere un corpo mozzafiato stando alla scrivania a “pinnare” robe su Pinterest…

Così ho trovato una challenge sul sito, me la sono scritta su un foglio, ci ho aggiunto un’altra challenge trovata sempre sul sito e ho iniziato…

Ogni 3 giorni di esercizi ho un giorno cosiddetto “rest day” – giorno di riposo…

E’ solo una settimana che ho iniziato… E continuerò ad oltranza fino ad avere il corpo dei miei sogni!!!

Come tutte le altre volte che iniziavo qualcosa ero un po’ controvoglia e pensavo da subito che tanto finivo per stancarmi e che non avrei più continuato…

Invece stavolta è diverso… Ho iniziato il primo giorno controvoglia, ma poi è diventata tipo una sfida… Una sfida con me stessa…

Del tipo:”Ieri ho fatto 15 addominali, oggi me ne toccano 20… Vediamo se riesco a farli senza problemi!”

Oltre a questo mi sono scaricata sul cellulare l’app HabitBull… Ogni giorno la apro e registro l’andamento degli esercizi… E questo mi aiuta moltissimo! In aggiunta all’app Calm con la quale mi faccio delle sessioni di meditazione ogni sera prima di dormire…

Provateci!

Baci, Lilith!

immagine-di-copertina-facebook-bimba-fatina

“Non tentarmi, dai…..

Mi conosci oramai…..”

Ok, lo ammetto, sono andata in fissa con Biagio Antonacci, ma soprattutto con questa canzone… 😀 😀

Non so perchè, mi piace un casino!! 😀

Ora scappo, masterizzo un cd per la macchina, poi vado in ufficio e subito dopo in palestra… >.<

Che amarezzaaaaaa!!!!

Baci, Lilith!! ❤

Dolcetto finito!!

Sono troppo contenta!!! Ho appena finito di fare un dolcetto che è tipo da Natale che volevo fare ma che non ho mai avuto il tempo!!! E’ venuto un po’ storto eh!! Ahahahah!!! Speriamo sia almeno buono! Credo che stasera il mio fidanzato farà da “cavia” 😀

Che si dice di bello? Novità?

Io niente di niente… Speravo di potervi dare una bellissima notizia, ma anche questo mese nulla… E vabbè… Capiterà prima o poi, no? =)

Che dire… Devo lavare i piatti di pranzo con le ciotole che ho usato per fare il dolce, ma non ne ho voglia… Specie perchè mi sto inca**ando con il camino che non vuole collaborare e accendersi una volta per tutte…. 😀

Dai che alle 19 devo andare in palestra, su!!! xD

Ora vi posto la foto del dolce…

Devo andare… I piatti mi chiamano… Sigh!!

Per fortuna c’è il cd di Max Pezzali nella PS3 a farmi compagnia!

Baci, Lilith!!